ピラティス(姿勢タイプ編) こんにちは！ 今回は、ピラティスで見ている「姿勢タイプ」について今日はご紹介していきますのでまずはご自身がどのタイプなのかを知っていただければと思います！ 姿勢は、ただ見た目を良くするためだけ…続きを読む
