ここ何年と悩まされたコロナウイルスの影響により、自宅で仕事をする事が多くなった方や、普段よりも運動不足、座っている時間が長いになっている方が多くなっているのではないでしょうか？そんな体の不調の中でも特に多い…
コロナ後の腰痛で多い理由とは？
2023年03月
運動不足について解説！
最近運動が出来ていないな、と感じる方も多いのではないでしょうか？ 今回は運動不足について解説していこうともいます！ １．運動不足とは 体を動かす機会が減少し、運動不足が気になっている方はお…
